Детская стопа — не уменьшенная копия взрослой. Она по-другому устроена и по-другому растёт. Вот несколько фактов, которые пригодятся при выборе обуви.
1. В стопе 26 костей
В каждой стопе взрослого человека 26 костей, 33 сустава и больше сотни мышц, сухожилий и связок. Все они работают вместе, чтобы стопа держала вес тела, смягчала шаг и сохраняла равновесие.
2. Стопа новорождённого почти целиком из хряща
При рождении многие кости стопы ещё мягкие, хрящевые. В кость они превращаются постепенно, годами, и этот процесс длится до подросткового возраста — примерно до 18 лет. Поэтому детская стопа легко меняет форму — и в лучшую, и в худшую сторону, в зависимости от того, во что обут ребёнок.
3. Плоская стопа у малышей — норма
Стопа маленького ребёнка выглядит плоской: на месте свода у него мягкая жировая подушечка, а сам свод ещё не сформировался. Он формируется постепенно, вместе с ходьбой и ростом. Подробнее об этом мы рассказали в статье «Как правильно формируется стопа ребёнка».
4. Ребёнок часто не чувствует тесную обувь
Детская стопа настолько мягкая, что в короткой или узкой обуви она просто сжимается — и ребёнок не жалуется. В одном исследовании 88.8% домашней обуви дошкольников оказались малы по длине. Поэтому, выбирая размер, не полагайтесь только на слова ребёнка — регулярно измеряйте стопу. Как это сделать, читайте в этой статье.
5. В первые годы стопа растёт очень быстро
В первые годы стопа ребёнка вырастает примерно на один-два размера в год. Обувь, которая весной сидела идеально, к осени может стать уже малой.
6. Две стопы не одинаковы
У многих детей одна стопа немного длиннее другой. Это совершенно нормально. При выборе размера измерьте обе стопы и подбирайте обувь по более длинной.
Маленькой ножке нужно немногое: место, движение и обувь, которая ей не мешает.
Источник
- Klein C. и др. Increased hallux angle in children and its association with insufficient length of footwear: a community based cross-sectional study. BMC Musculoskeletal Disorders, 2009. doi.org/10.1186/1471-2474-10-159
